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  • 五谷杂粮历史渊源

    “五谷”之说出现于春秋、战国时期,《论语·微子》:“四体不勤,五谷不分”。但解释却有不同,一说是黍、稷、麦、菽、稻;一说是黍、稷、麦、菽、麻。这二种说法的主要区别在于稻麻的有无,之所以出现分歧,是因为当时的作物并不止于五种,“百谷”、“六谷
    发布时间:2021-08-18   点击次数:5

  • 五谷杂粮名称由来

    “五谷”这一名词的最早记录,见于《论语》。根据《论语》的记载:二千四百多年以前,孔子带着学生出门远行,子路掉队在后面,遇见一位用杖挑着竹筐的老农,问他:“你看见夫子吗?”老农说:“四肢不劳动,五谷分不清,谁是夫子?”五谷的意思是指五种谷。比
    发布时间:2021-07-14   点击次数:3

  • 吃五谷杂粮有这几大讲究你必须知道!

    五谷是指哪五种谷类呢?水稻、小麦、玉米....嗯.....“五谷不分”说的就是你呀~人吃五谷,是亘古至今不变的事实。五谷杂粮的说法可以追溯至春秋战国时期,《论语》中提到“四体不勤,五谷不分”。在《孟子滕文公》中,五谷是指“稻、黍、稷、麦、菽
    发布时间:2021-06-16   点击次数:38

  • 3种常见食物 殊不知他们才是真正的养生神器

    养生,是人一辈子都要去做的一件事情,俗话说得好,吃是最好的养生方法,那么你知道想要靠吃养生,应该吃一些什么嘛?想知道如何满足嘴又能得健康吗?那就赶紧来看看下面这些食物,吃着美味,吃着健康!第1种要给大家说到的就是丝瓜,这也算是我们比较常见的
    发布时间:2021-05-30   点击次数:24

  • 低糖食品的标准是什么

    对于糖尿病患者来讲,一定要明白低糖食品的标准,才能选择适合自己的食物。低糖食品是指糖分含量低,在国家标准允许的范围内,下面一起来看看低糖食品的标准吧!低糖食品一般是指糖分含量低,在国家标准允许的范围内而已,无脂食品也并非真的没有脂肪。所以大
    发布时间:2021-04-01   点击次数:53

  • 麦片与燕麦的区别

    随着养生意识的不断提高,消费者们购买五谷杂粮的消费观念越逐渐深化。但是,对于具体这些“杂粮”之间的区别,消费者们并不是很清楚,所以燕麦片、燕麦、麦片,消费者要辨清概念谨慎选择。&nbs
    发布时间:2021-03-31   点击次数:72

  • 燕麦属于小杂粮吗?

    主要有两种,一种是皮燕麦,一种是裸燕麦。裸燕麦成熟后不带壳,俗称油麦,即莜麦,国产的燕麦大部分是这种!燕麦早已被评选为“全球十大健康食物”之一,其中具有的双重的膳食纤维,不仅对降低胆固醇、血糖有效,同时也是预防肠道疾病的关键物质。 
    发布时间:2021-01-21   点击次数:19

  • 如何用纯粹的荞麦面做出好吃的营养食品呢?

    1、平锅摊薄饼(1)取小碗,加少量水,放少许盐让其溶解,加些荞麦面(加面的多少因食用人数决定),然后搅拌成稀面糊。加盐的目的虽有增味效果,但更主要的是让荞麦面中的淀粉具有较好的粘合作用;(2)加鸡蛋。若一人食用,加一个鸡蛋即可,以此类推。加
    发布时间:2020-12-16   点击次数:13

  • 常吃五谷杂粮有7大好处

    现在我们越来越注重养生,其中五谷杂粮就是养生人士的爱好,因为多吃五谷杂粮对身体特别好,不仅能补充所需营养,还能预防疾病,让身体更健康,所以千万别小看那些五谷杂粮。吃五谷杂粮的好处1、助排毒有的人肯定想不到为什么吃五谷杂粮还能排毒呢?在《黄
    发布时间:2020-12-10   点击次数:36

  • 饮食应该注意哪些方面

    现在的日子人们天天当节日过,过去只有过节吃的东西,现在只要兴起,随时都可以给自己大餐一顿。身体“负债累累”的主要原因,往往是由于大开的食欲、暴饮暴食和饮食的不规律。因此,如何使处于亚健康状态的人增强免疫力,肥胖的、爱美的人减轻体重,合理饮食
    发布时间:2020-12-03   点击次数:11

  • 五谷杂粮也需要选择正确的储存方法

     五谷杂粮也需要选择正确的储存方法,如果储存不当就容易长虫或者变质,下面就来看看常见的杂粮是怎么储存的吧:1、以小米为代表的谷类储存法  小米不耐高温,应采用低温密闭法,也可存放在阴凉、干燥、通风较好的地方;小米水分过大时,不能曝晒。小米储
    发布时间:2020-11-10   点击次数:79

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